4. jun.NYHET - MOR OG BARN TRENING PÅ GRANVi starter opp med Mor og barn trening på Optimal treningssenter på Gran, og det allerede før sommeren. Det blir en kortere runde nå før...
23. maiTilbake etter skade eller sykdomAlle har vel hatt en periode der man ikke får trent eller vært fysisk aktiv slik man egentlig selv ønsker. Hva er viktig å huske på i...
19. des. 2023Ny terapeut hos Funksjonell kropp!I mars 2024 åpner klinikken opp igjen for behandlinger etter mammapermisjon! Det gledes ekstra mye til det da osteopaten Veronica...
5. des. 2023Opptrening etter fødsel, del 2Del 2 har latt seg vente, men her kommer den endelig! :) Som nevnt i del 1 er det lurt å la bekkenbunnsaktiveringen og pusten være det du...
28. mai 2023Opptrening etter fødsel, del 1Etter et svangerskap hvor kroppen har brukt ni-ti måneder på å endre seg og skape et menneske, er det viktig å gi kroppen tid til å komme...